目前分類：運動傷害 (30)
- Apr 05 Fri 2013 18:48
體外震波運用於治療鈣化性肌腱炎(Calcified tendonitis)
- Mar 12 Tue 2013 15:25
三分鐘彼拉提斯核心訓練 (抗力球篇 ) Pilates with Swissball
- Mar 02 Sat 2013 18:15
Line Pilates 核心器械課程
- Jan 15 Tue 2013 16:39
瑜珈柱居家伸展運動 Stretching Exercises with a Foam Roller
- Oct 23 Tue 2012 13:49
腳踝扭傷 之 越跛越嚴重
- Dec 08 Thu 2011 00:01
低能量體外震波應用於治療指關節損傷
從事球類運動的朋友，經常會有指關節損傷（俗稱吃蘿蔔乾）的困擾，這種外力撞擊所導致的損傷，輕則肌腱拉傷、關節囊撕裂；重則關節脫臼、肌腱斷裂。少部分患者在接受治療一段時間後，仍然會抱怨關節卡卡的、壓痛、甚至慢性發炎、外觀腫脹等現象，此乃組織修復過程中，遺留下了沾黏以及骨膜異常增生的後遺症。臨床上，若採用超音波、鬆筋/骨節整復手法仍不見成效，可改採低能量體外震波介入治療，以期快速破除骨膜異常增生、鬆解疤痕組織、以及重啟修復機制的目的。
- Jun 06 Mon 2011 16:04
腳踝扭傷學問大
腳踝扭傷看似簡單，臨床上處理起來卻非常棘手。腳踝是人體最接近地面的關節，支撐著來自於身體的重量，承受著活動所帶來的衝擊；因此在損傷後期，若無法重建足踝關節的穩定度與協調性，遺留下的將是關節卡卡的、有聲音、甚至活動一段時間特定部位又產生疼痛的困擾。以下從物理治療的角度，針對可能的情況加以探討，指引您自我檢視傷情，以便就醫時作為與醫療人員溝通的依據。
- Apr 03 Fri 2009 02:03
女性股四頭肌生理夾角（"Q" Angle）與膝關節不明原因疼痛大相關
- Oct 31 Wed 2007 16:54
腕隧道症候群 Carpal Tunnel Syndrome
- Oct 29 Mon 2007 21:14
肩關節夾擊症 Impingement Syndrome
- Oct 29 Mon 2007 21:03
尺神經壓迫症 Ulnar Nerve Compression
- Oct 29 Mon 2007 09:33
髕股關節綜合症 Patellofemoral pain syndrome
由字面上的意義看來，髕股關節功能性障礙發生在髕骨（膝蓋骨）與股骨之間的關節面。當膝蓋彎曲或伸直時，髕骨在股骨內外髁中間的凹槽內上下移動，扮演滑輪的角色，協助股四頭肌作出動作。髕股關節功能性障礙發生在下列兩種情況：
- Jul 11 Wed 2007 10:53
膝關節皺褶病變 Knee Joint Plica Syndrome
- Jul 11 Wed 2007 10:51
運動傷害所導致的胸悶
- Jun 13 Wed 2007 23:32
髕股關節綜合症 Patellofemoral pain syndrome
- Jun 04 Mon 2007 13:30
腳踝扭傷 Ankle Sprain
- May 22 Tue 2007 12:45
空腹運動，是否可以燃燒更多的脂肪呢?
