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訂做一個好枕頭                                     周育丞 物理治療師


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適應症
1.足底筋膜炎

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徒手物理治療師的養成


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文/觀月徒手保健研究中心  戴銘宗物理治療師


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軟組織沾黏---慢性疼痛的起源          周育丞 物理治療師


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u           口頭糾正並無具體成效:很多人以為,藉由他人的口頭糾正,可以導正姿勢不良的的問題,其實這是絕對錯誤的方法。我們在習慣了經年累月養成的錯誤姿勢之後,身體早已達到平衡適應的狀態,這個時候就算不斷的口頭指正,也只能得到短暫的效果,等到一離開視線,問題必定再次發生。


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脊椎管狹窄症介紹
所謂" Stenosis "這個名詞,源自希臘語" choking "也就是堵塞的意思。腰部的脊椎管狹窄,有可能造成脊髓或脊髓神經根受到壓迫或堵塞,導致臀部或腿部產生疼痛、酸麻及無力的症狀。多數情況下,行走有可能誘發出疼痛,而坐姿休息則可以緩解症狀;但有一些罕見的病例,會導致無法忍受的嚴重疼痛,甚至腿部萎縮無力。

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脊椎骨刺""得掉嗎?                             


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