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相信所有人有過相同的經驗 在我們受到創傷後 皮膚隨著傷口的修補與復原會留下疤痕 這樣的疤痕輕則只是讓人覺得不美觀 嚴重的話有卻可能會沾粘 進而影響到關節的活動度
然而 我們體內的肌肉層 韌帶 肌腱 筋膜...等等 又何嘗不是如此呢
從簡單的運動扭腳踝扭傷 到上班或做家事重覆性動作所累積的慢性肌腱炎 乃至於意外撞擊所造成的挫傷
這些損傷雖然沒有開放性的傷口 但人體在自我修復的過成程中 還是產生了疤痕組織 一般人在專注於處理疼痛以及腫脹的同時 卻也往往忽略了疤痕組織的處理 長久下來往往造成慢性疼痛的後遺症
如何及早處理這些看不見的疤痕組織 免除日後因為沾粘而導致肌筋膜炎的可能性 臨床上一般物理治療常採用的深層按摩DTF 一指刀軟組織手法 肌筋摩放鬆術(Myofascial Release) 以及震動按摩槍(Slacking Gun) 都可以達到非常不錯的效果 唯治療師的觸診功力以及手法熟練度會直接影響到療效
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