廖XX先生 45歲 上班族 經確診為右肩鈣化性肌腱炎 病患右肩無法正常自主上舉及外展
評估後建議接受本院體外震波治療 經兩個月八次治療後鈣化病灶明顯消失 疼痛症狀解除
治療鈣化性肌腱炎 除了動刀 還是有其它選擇的!!
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治療前 2013.2.8. 之X光報告
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何謂彼拉提斯(Pilates)?
彼拉提斯是一種訓練核心肌肉群(core muscle)的運動,其所包含的動作都是以訓練核心肌肉群為基準而創造出。
何謂核心肌肉群(core muscle)?
核心肌肉群為直接附著在脊椎上的肌肉,主要包含了腹橫肌、骨盆底肌群、多裂肌和橫膈肌等。
古典彼拉提斯(Classical Pilates)
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常見異常步態包含: 長短腳 扁平足 高弓足 外翻足 姆指外翻
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就讓保健歸保健、治療歸治療吧! – 談傳統整復推拿與以治療為目的的徒手治療
日前衛生署已經公告未來將把民俗療調理業納管,其中最容易讓民眾混淆的是『按摩』、『傳統整復推拿』,與醫療體系裡的『徒手物理治療』、『中醫傷科推拿』到底有何不同?簡單的說,前者由民俗調理業者施行(俗稱民俗療法),以保健、促進健康為訴求;後者必須由持有醫事證照的醫療人員執行,以治療疾病、回復健康為目的。再者,可以從以下”不適指數示意圖”來概說,前者可以協助民眾迅速解除疲勞(5à2分),後者用來治療已經發生的損傷(7à5分)。 由不適指數談積勞成傷的致病機轉。
醫療人員與民俗調理業從業人員最大的差異在於,醫療人員的養成教育,包含了生理解剖、病理辯證以及治療技術三大方面,對於疾病有較通盤完整的認知,有辦法評估治療風險,避免造成患者二度傷害;相對的,民俗調理人員或許有很純熟的手技,但對於解剖/病理並不嫻熟,很容易對顧客的情況做出錯誤判斷,延誤病情,過去常見於新聞『不當推拿導致癱瘓或中風』相關報導,可為借鏡。
醫療品質下滑 民俗療法趁勢百家爭鳴
徒手治療以及傷科推拿目前大多以健保的方式,在醫療院所裡提供服務,但由於病患人數眾多,醫療品質下滑總是為人所詬病,所以目前許多醫事人員也開始提供較高效率的治療方式(體外震波、痠痛特別門診..等等),讓民眾自費選擇。
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相關報導 "震波推拿治痠痛 一次三千起跳"
近年來,體外震波治療ESWT已經非常廣泛地應用於痠痛治療上,而大部分接受過此項治療的病患,也普遍有很不錯的反應,以下我們就體外震波與傳統物理治療徒手治療比較(參閱上圖),剖析震波療法如何讓酸痛治療變得更有效率。
從上圖可以了解到,徒手治療屬於一種低強度/低頻率的機械力,黑色面積代表進入到軟組織的能量,目的是放鬆肌肉或破除沾黏的軟組織;理論上來說,如果能把手法強度提高(灰色),整體進入患部的能量增加,治療效率應該會更好才對, 只是,這種理想狀態是不存在的!為什麼呢?大家應該都有被按摩過的經驗,當力道太大的時候,我們往往會因為疼痛而做出抵抗的動作,此時肌肉處於保護性的收縮狀態,一味的加壓硬推的結果,往往只是造成二度傷害而已。
體外震波就不一樣了,特殊治療導子所擊發出來的震波,因為波段間隔短,不易引發痛感;三角波拆散了總體的面積能量,讓患者可以接受更高的治療強度,把能量導入更深層的損傷組織,這種高強度/高頻率的治療特性,手法治療是無法達成的。
物理治療中的徒手治療,區分為軟組織的鬆解以及骨節構造的矯治兩大分類,在此拿來與體外震波比較的是軟組織鬆解手法,主要應用於筋膜/肌腱/韌帶損傷的治療,至於骨節構造異常的治療,體外震波是沒有太大助益的,還是得仰賴骨節手法矯治復位根本解決。
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首先,讓我們來定義所謂的"不適指數"。 0~10分裡面:
l0分意味著絕對健康的理想狀態,但是基於人體構造只要有動就會累積壓力的概念,這種狀態並不存在。
l2~5分代表日常生活中,人體可以忍受不適感的安全範圍,一般狀況下藉由休息就可以回復。
l7分的不適,往往已經超乎人體自癒能力所能負荷,疼痛與日加劇、產生想尋求醫療協助的念頭。
l10分意味著完全失能,喪失正常活動/工作能力。
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軟組織損傷惡性循環三部曲
『疼痛』、『緊繃』以及『患部循環不良』為軟組織損傷的惡性循環三部曲。
不管是因為受傷,還是長期姿勢不良,疼痛會啟動人體保護機轉,反射性地命令患部周邊肌肉緊縮,避免繼續過度活動。緊繃的結果卻阻礙了血液灌流,如此一來,損傷的組織非但缺乏足夠的養分進行修復工作,也無法把患部代謝廢物排除,疼痛因而逐漸加劇,落入無法停止的惡性循環之中;這解釋了為什麼有些較為嚴重的病症,不舒服的部位會逐漸擴大的原因。
當患者因為疼痛前來求診,我們必須釐清疼痛背後的意義,確認目標、治療自然迅速有效:
是因為急性發炎?肌肉緊繃/沾黏?還是循環不良?
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訂製鞋墊的材質一般都偏硬且厚實 為了有足夠的空間容納鞋墊 並考慮到包覆性 搭配的鞋子往往較為笨重 對於較大的孩子來說 因為不想在同儕間顯得與眾不同 心裡難免排斥 希望早早脫離穿戴矯正鞋的困擾
矯正療程的中止必須審慎決定 時機點大概有以下兩種 :
- 偏移的重力線已經回復到理想的位置
- 矯治成效到某個程度停滯不前
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兒童訂製鞋墊使用須知
l鞋墊若受潮或淋濕,請置於通風陰涼處陰乾,勿直接放置於陽光下長時間曝曬,高溫將導致鞋墊變形。
l正常情況下,訂製鞋墊以濕布擦拭表面保養即可,若您欲以清水洗滌,請避免長時間浸泡水中,以免脫膠損壞。
l穿戴初期若感覺不適,甚至支撐點足部有局部紅腫,係屬適應期正常現象,若上述症狀超過兩週仍未消退,請立即來電諮詢。
l除非治療師有特別指示,一般來說首次追蹤時間為開始穿戴後三個月,之後每半年追蹤一次。
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